三個步驟教你如何選擇跑步機
教你如何選擇合適的跑步機
跑步機購買指南-6個有用的提示
家用跑步機需要保養嗎
跑步機跑步可以減肥嗎
跑步機顯示E1是什么原因
跑步機上走路能減肥嗎
跑步機怎么選購終極指南
跑步機和橢圓機應該買哪個？
跑步機誤導多，買前先知道這些坑
買跑步機需要注意哪些參數
小米和華為跑步機哪個好
華為跑步機怎么樣，靠譜嗎
4000元買什么品牌的跑步機好
購買跑步機注意事項有哪些？
家用跑步機有必要買嗎
一千元以下的跑步機能用嗎
跑步機什么牌子好？怎么選擇購買家用跑步機
跑步機什么牌子好，跑步機應該怎么選擇？
幾百的跑步機與幾千的有什么區別
經常會有機友在網上問我們：“我想買一臺跑步機，我看到網上有那種幾百塊看上去很厚實的機器，你們給我推薦一款吧?！币话阌龅竭@種情況，我們都只能苦笑一下，告訴他們：如果你的預算只有這么點，就不要在意品牌了，隨便選擇一個吧。
其實在一些后續的溝通當中，我們發現其實這些用戶中，大部分并不是因為他們的預算真的只有幾百塊；而是在他們看來，他們對跑步機這個產品并不了解，他們只愿意選擇一個最便宜的價位段里面，看上去不錯的產品先做一下嘗試，降低試錯的成本。這種心態無可厚非，不過一般我們都會建議他們要么你換一個別的健身器材，要么你提高一點預算。
那么，這些幾百元的跑步機，究竟是什么樣的東西？ 對于消費者來說，到底什么樣的價格能夠買到比較靠譜的跑步機呢？除了價格區分，還有哪些跑步機選購誤區值得注意的呢？
那么今天，猩爺就找來了兩臺在電商平臺銷售情況較好的入門級跑步機，一臺是電商銷量靠前的，價格在1500元左右的跑步機，價格在一千多元，下面我們簡稱千元機；另一臺則是電商平臺價格在700元左右的跑步機，價格在幾百元，下面我們簡稱百元機，兩款跑步機在各自價位段都比較具有代表性，這次我們拋開高大上的功能對比，只通過品質、安全性以及緩震這幾個方便進行評測對比，作為拋磚引玉，讓大家自行來判斷千元以下的跑步機是否可以買。
一、外觀及品質對比
外觀
首先，看一下兩臺跑步機的外觀部分。第一眼看上去，無論是跑臺厚度還是機身高度，白色這款千元機要比黑銀色這款百元機要寬大一點。
值得注意的是，在電商平臺選購這兩臺跑步機時。兩臺機器的商詳頁面顯示的比列應該差不多。而實際收到貨后，這款百元機明顯沒有商詳圖里的那么寬大，尤其在立柱和跑臺方面差距比較明顯，著實有點買家秀和買賣家秀的小尷尬。顯然這臺黑色跑步機的商詳圖進行了橫向拉寬的處理，并且跑步機上的展示模特也是通過ps做上去的，高度與跑步機面板高度一致，后續猩爺上機以后發覺面板比真人矮上了許多，因此這個商詳圖對于消費者體型的參考毫無指導意義。容易造成誤導，買回來發現與預期差距大。
立柱寬度
對比兩臺跑步機的立柱寬度，百元機的立柱猩爺我一只手正好握得住，而這千元機的立柱一只手無法握起來。在穩定性方面，較細的立柱，會使跑步機的扶手及整機的耐久度、穩定度減分。
扶手
對于跑步機來說，扶手的設計也能夠看出跑步機廠商對于這一細節的用心程度。圖中可以看出，千元機的扶手要比百元機要長出很多，寬度也略寬。較長的的扶手不僅能滿足不同身高人群使用，而且也提升了跑步時的安全性。
兩臺跑步機的扶手選材也不相同，千元機使用的是十分柔軟的發泡EVA材質，握感十分踏實柔軟。百元機的扶手不僅沒有心率檢測裝置，而且使用的是較薄的浸塑橡膠材質，觸感上十分堅硬，沒有柔軟材質的包覆，如果不小心磕碰到，堅硬的扶手沒有任何保護效果。
我分別用手按壓兩臺跑步機的扶手，這臺千元機的扶手輕松按壓就明顯凹進去了，而這臺百元機的扶手我指甲蓋都用力按白了也沒有任何形變，堅硬無比。
操作面板
在操作面板方面，兩臺跑步機的顯示屏雖都不是浮夸的彩屏，但是百元機的顯示屏只能滾動顯示幾個運動數據，而且屏幕十分窄小，紅色的LED顯示屏在視覺感官上效果并不舒適。千元機的顯示屏幕上顯示完整的各種運動數據，并且藍光LCD屏看起來更為舒心。
在面板寬度和厚度上，百元機的面板不僅面積設計較小，材料也用得比較“節約”。
為了追求成本最低，連面板后蓋都省了，整個面板只有一整塊的塑料面板組成，后面的鐵架結構直接暴露在外面，上銹、積灰的概率會比較大，并且肉眼可見，美觀度上也許會令人有些許的不適。
令猩爺感到費解的是，不知道是出于設計美感還是功能展示，在百元機的顯示屏旁邊有一個灰色類似于音響的裝置?？墒菑穆懵兜暮笊w看，這個灰色裝置并不是音響，而只是一個塑料擺設，實際的音響出口在面板的正中央銀色部分，猩爺覺得這樣的設計真的是有點自欺欺人。
猩爺提示：選購誤區-圖片外觀并不等于真正外觀
跑步機屬于大型健身器材，消費者在電商平臺并不能像在線下一樣，體驗到實際的款式以及使用感受。所以，在電商平臺選購時，不要只看商品詳情頁，同時一定也要看看產品的真實評論和曬圖，以免被處理過的商詳圖所誤導。
二、穩定及安全對比
跑步機安全設計最重要的一環就是其穩定性的保證，無論是入門級還是豪華跑步機，穩定性如同汽車的底盤一樣重要，底盤不穩隨時都有可能車毀人亡。當然跑步機沒那么嚴重，但是一旦機身不穩定，也很有可能造成嚴重的傷害。
兩臺跑步機的跑板尾端接觸地面的方式不太相同，千元機的跑臺尾端是使用可以調節升降的滑輪接觸地面的，而百元機的跑板尾端是通過兩個很小的橡膠柱接觸地面的。
猩爺我在跑步機上試著左右搖晃了這兩臺跑步機的扶手，發現黑色這臺百元機很輕易的就有大幅度的搖晃，不是很穩定，而千元機并沒有很大幅度的搖晃。
仔細探究一下原因，猩爺發現，立柱下方支撐點的設計，才是造成機身不穩定的重要原因。這臺百元機的立柱下方與地面間有一段小小的距離，說白了就是懸空的，別看這點距離很小，但是很要命，立柱所受的從上至下的力，無法直接傳導到地面，就會帶動整個跑臺側翻，如果在上面跑步的人一旦重心不穩去扶扶手，整機側翻的風險較大。
而白色這臺的立柱下方設計了一個底座框架，不僅直接接觸地面，占地面積也幾乎到了整機面積的一半的位置，這樣整機的承力點就會平均分散在這個底座框架的每一處，保持整機的穩定，因此發生側翻的幾率較小。
星爺提示：選購誤區-穩定及安全性
跑步機價格的高低，一般取決于跑步機的材料成本，模具復雜程度以及品牌和科技含量的溢價，而入門級跑步機必然會考慮到成本上面做一些縮水。但是縮水并不意味著必須要失去穩定性和安全性，很多入門級跑步機即使材質縮水，也不能在結構穩定上偷工減料，這是關系到安全的大事。但是如果要再進一步壓縮成本的話，有的商家也會鋌而走險在這方面動了“縮水”的腦筋。
三、緩震及內部構造
緩震能力是衡量一臺跑步機是否符合使用標準的重要因素之一，對于家用跑步機來說，緩震材質和結構不僅可以保護膝蓋，而且還可以減少一些運動中的噪音。
常見的主流跑步機緩震材質有彈簧、橡膠柱、懸掛、空氣氣墊等，但這臺千元機居然讓猩爺覺得有些意外驚喜，不僅使用了彈簧柱減震，同時還增加了一個四檔可調節式的氣囊緩震模塊。
奔跑過程中能夠看到跑板產生明顯的上下形變，在彈簧減震柱和氣囊減震塊的共同協作下，整個跑臺中部的彈性反饋較為明顯。
反觀這款百元機，為了讓跑板得到支撐，居然將跑板與框架直接用釘子釘在了一起，下面再用一條橫向的鋼條貼著跑板作為支撐，跑板與框架連接處只使用了一塊厚度不到兩毫米的橡膠墊片，這樣的設計自然毫無緩震效果可言，只能說盡量保持跑板不斷就可以了。
雖然入門級跑步機的價格較低，對成本的節約是必須的，但是并不能成為緩震設計偷工減料的借口，完全沒有緩震處理的跑步機，無疑是對自己的膝蓋健康的隱患，一旦膝蓋受傷，省下來的這幾百塊錢是否會讓你覺得有點得不償失呢？
提示：選購誤區-緩震能力
緩震材質和跑感，是一臺跑步機的重中之重。即使沒有高大上的炫酷功能，也不能喪失優秀的緩震能力。如同一雙跑鞋一樣，即使外觀不吸引眼球，但是緩震材質和設計一定要能夠保護到使用者的膝蓋健康。跑感也是一樣，如果跑起來覺得很不舒服，讓跑步成為了一直折磨，必然沒有辦法長時間堅持，跑步機成為高檔晾衣架的概率直線上升。
猩爺在這里教大家一個小竅門，如果在電商平臺選購入門級跑步機時，發現品牌方的商詳頁內避重就輕，對于緩震科技只字未提，只會夸大跑帶寬度（把兩側踏板面積也算上，真正跑步區域并沒有很寬，大家一定要看清楚實際的跑步區域寬度）、智能APP、高清大彩屏，那基本上可以斷定這種跑步機可能沒有緩震結構了。
總結
通過對這兩款跑步機的主要幾個基本條件的評測對比：外觀品質、安全性以及緩震能力。猩爺認為，入門級跑步機確實是應該要做到價廉，但是價廉的同時還得兼具跑步機最最基本的要素，入門級跑步機可能在功能和科技運用上有所簡化，但絕不是簡單的成本刪減，該有的品質、安全性和緩震設計不應該馬虎，這一點的底限千萬不要輕易突破，不然對于跑步機生產企業以及用戶來說都會帶來不小的隱患。
站在商家的角度來說，入門級跑步機確實占有很大的市場份額，很多人人生的第一臺跑步機都會選擇這樣的產品，其實這樣的產品承擔的使命和責任就會比較大，主要要養成使用者的運動習慣和良好的運動體驗，但是如果因為安全性以及品質體驗方面造成不愉快的經歷以后，這些使用者對室內使用跑步機健身的小小念想就會被扼殺于萌芽之中，因此夸大宣傳和蒙蔽消費者，再用低價做降維打擊，短時間內可能能取得一定的市場份額，但是并不能走得長久，最后一定會讓很多消費者成為了一次性客戶，對市場來說是一種傷害。
而站在消費者的角度來說，希望以最便宜的價格購買到最好產品是很正常的想法。但是，千萬不要被在詳情頁上看不到的一些東西所蒙蔽，多方面權衡利弊才是成熟的消費行為。
最后，再來說說開頭提出的問題：“千元以內的跑步機是否能買？”我們建議是盡量還是提高點預算買成本，選擇安全性在合理基準線的產品。當然原則上大家還是根據自己的實際需求以及對后果的評估來出發。而市面上百元機所呈現的普遍問題，幾乎都與本次測評出的結果相差無幾，所以一分價錢一分貨，預算在兩千以下的更建議大家考慮那些口碑好、不做虛假宣傳的產品，千萬不要因為貪便宜而買到有安全隱患的產品。
如果你還不知道哪款跑步機好，建議參看《最值得買的家用跑步機推薦》。
